في هذا التمرين الجنسي مع الوسيم وحده، يقوم لاعب كمال الأجسام بخلع ملابسه ويحاول أن يشعر بنفسه. يبدأ في مداعبة نفسه بقضيبه الأسود الضخم، يلمس مؤخرته المغطاة بالجلد الصلب قبل أن يخدمه. ثم يدفع لها بوضع أصابعه داخل قضيبه الكبير ويمارس العادة السرية حتى يقذف على جسده.